सही डाइट और एक्सरसाइज को फॉलो कर आप एक महीने में कई किलो तक अपना वजन काम कर सकते हैं। वेट लॉस एक्सपर्ट और डाइट कोच तुलसी नितिन ने अपने इंस्टाग्राम पर डाइट प्लान शेयर किया है जिसे आज़माकर आप एक महीने से लगभग 5 किलो तक पाना वजन कम कर सकते हैं।
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